Psicología Positiva
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Psicología Positiva y Atención Plena
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Actitudes
"Son nuestras actitudes ante la vida las que definen cómo vestir nuestras cicatrices."
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Gestión Emocional
Muchas veces caemos en el error de pensar que al hablar de Gestión Emocional hablamos de “control emocional”, controlar ...
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Evidencias científicas: Neuropsicología y Psicofisiología.
"Si tuviéramos presente la relación entre nuestro cerebro y el resto del cuerpo, seríamos más conscientes de cómo repercuten nuestros ...
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Educación en Positivo
El momento siempre llega si luchamos por alcanzarlo y ha llegado un momento especial para mi en este proyecto: enfocar el Mindfulness ...
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Fortalezas y Recursos
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Metas y Retos
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¿Te suena? Esto se denomina “Estado de Flow”: Mikaly Csikszentmikalyi estableció el Flow como una situación en la que obtenemos ...
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PAS y NAS
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Sueño
Se acerca el veranito y solemos disminuir nuestras horas de sueño, nos solemos acostar más tarde y aprovechar más el día y he pensado ...
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